一日一食をはじめたきっかけ 妹の卵巣がん2015年夏、暴飲暴食の生活がたたり痔ろうで手術をしました。酒、タバコ、辛いもの、脂っこいもの・・・自分の体をこれでもか、というくらい痛めつけてましてたね~本当に大バカ者でした。退院後に禁煙を決意!これ、自分でもびっく ...